1. Olajos f�rd�
A term�szetes olajok, mint p�ld�ul az ol�va, a mandulaolaj vagy a napraforg�olaj mind j� hat�ssal lehetnek a sz�raz b�rre. Este a f�rd�viz�nkbe cseppents�nk n�h�nyat ezekb�l, haszn�ljunk j� min�s�g� anyagokat �s a l�tv�ny m�r az els� alkalom ut�n mag��t besz�l majd. B�r�nk b�rsonyosabb, finomabb tapint�s� lesz, nem utols� sorban pedig a kellemetlen h�z�d�, viszket� �rz�st�l is megszabadulhatunk.

2. Langyos v�z
A tiszt�lkod�sn�l maradva nagyon fontos az is, hogy a t�l meleg v�z csak tov�bb sz�r�tja a b�rt, ez�rt a k�l�n�sen �rz�keny r�szeken er�s pirosod�st �s l�tv�nyos sz�raz foltokat tapasztalhatunk zuhanyoz�s ut�n. Igaz, hogy a kinti hideg ut�n sokszor j�l esik egy forr� vizes zuhanyoz�s, de a b�r�nk �rdek�ben m�gis ink�bb ker�lj�k ezt �s v�lasszuk a langyos vizet. Zuhanyoz�sn�l, arcmos�sn�l �s k�zmos�sn�l egyar�nt.

3. Rad�roz�s
A b�r meg�jul�s�t �rdemes megt�mogatni rendszeres b�rrad�roz�ssal. Ezt v�gezhetj�k speci�lisan erre szolg�l� szerekkel, de a h�zilag elk�sz�thet� testrad�rok is ugyanolyan hat�sosak lehetnek. Egy �rdes t�r�lk�z� pedig nap, mint nap elt�vol�tja test�nkr�l a felesleges b�rdarabokat. A rad�roz�st ism�telj�k hetente, ut�na pedig kenj�k be hidrat�l� test�pol�val a test�nket.

4. Test�pol�s tr�kk
A test�pol�t nem csak �gy alkalmazhatjuk, hogy f�rd�s ut�n bekenj�k vele a test�nket. Ha a test�nk egyes ter�letein k�l�n�sen er�s b�rsz�razs�got, ak�r b�rmegvastagod�st is tapasztalunk, akkor azt kenj�k be vastagon hidrat�l� test�pol�val, majd f�li�val tekerj�k be, �s a meleg k�rnyezet biztos�t�sa �rdek�ben csavarjunk r� egy t�r�lk�z�t is vagy b�jjunk be a paplan al� minimum 10 percre.

5. Meg�jul�s
K�ztudott, hogy a b�r legink�bb �jszaka regener�l�dik, ez�rt �rdemes egy kicsit r�seg�teni erre a mechanizmusra. Fontos, hogy az esti lefekv�s el�tt tiszt�tsuk meg az arcunkat �s a test�nket, �s kenj�k be test�pol�val, hogy az �jszakai nyugalom sor�n ez min�l jobban beiv�dhasson a b�r�nkbe. Fontos, hogy ne hagyjuk fenn a sminket, mert az r�vid id�n bel�l, l�tv�nyosan �reg�teni fog benn�nket.

6. Mos�szerek
T�len eleve t�bb, �s kev�sb� szell�s ruh�t visel�nk, mint ny�ron, ez�rt ilyenkor k�l�n�sen fontos, hogy a ruh�ink ne tartalmazzanak t�l sok tiszt�t�szert. Ha a test�nk nagy fel�let�n tapasztaljuk a sz�razs�got, akkor �rdemes kipr�b�lni azt, hogy kevesebb mos�szert �s �bl�t�t haszn�lunk. �gy ezek alaposabban kij�nnek a ruh�kb�l �s nem irrit�lj�k a t�len egy�bk�nt is jobban ig�nybe vett b�r�nket.

7. S�
A s� vizet von el, ez�rt t�len k�l�n�sen fontos, hogy a szok�sosn�l kevesebb s�t fogyasszunk. Eltart egy kis ideig, am�g megszokjuk a kev�sb� s�s �zeket, de id�vel megszeretj�k az �j f�szereket �s �zeket, szervezet�nknek pedig sokat seg�t�nk ezzel. Ha nem tudjuk cs�kkenteni a s�fogyaszt�st, akkor pedig nagyon aj�nlott a bevitt folyad�k (f�leg a v�z) mennyis�g�nek emel�se. 

8. K�v�
A k�v�r�l k�ztudott, hogy �reg�ti a b�rt, vizet von el, �gy sokszor ez az oka a b�r sz�razs�g�nak. Pr�b�ljuk meg cs�kkenteni az elfogyasztott mennyis�get, illetve j� m�dszer lehet az is, ha k�v�z�s el�tt mindig megiszunk egy nagy poh�r vizet. Ezzel sokat seg�t�nk a szervezet�nknek abban, hogy meg�rizze hidrat�lts�g�t, mivel gondoskodunk a rendszeres v�zp�tl�sr�l.

Biztosan mindenki �lom�ll�sra v�gyik,  amivel eg�sz �let�ben nem lesz gondja - minden t�k�letesen alakul. Ha k�v�ncsi lenn�l, mik azok a munk�k, amik sz�modra a legide�lisabbak lenn�nek, akkor keresd meg a horoszk�pod  �s sassold!

BAK - p�nz�gyi elemz�, banki tan�csad�, hitel�gyint�z�, br�ker, m�rn�k

V�Z�NT� - tr�ner, PR, irodalm�r, m�dia, r�g�sz, kutat�

HALAK - eg�szs�g�gyi dolgoz�, tan�r, szoci�lis munk�s

KOS - politikai �let, hadseres, orvos, p�z�gyi szakember

BIKA - bank, p�nz�gyi ter�let, divattervez�, kozmetikus, �kszerk�sz�t�, asszisztens

IKREK - rekl�mszakember, TV bemond�, kommunik�ci�s vezet�, �js�g�r�

R�K - �pol�/n�, szoci�los munk�s, lakberendez�, csal�djogi �gyv�d, tan�r

OROSZL�N - politikus, �zletvezet�, tan�csad�, �rt�kes�t�, v�llalkoz�, kommunik�ci�s menedzser

SZ�Z - pnz�gyi elemz�, r�g�sz, kritikus, �kszer�sz

M�RLEG - b�r�, �gyv�d, �r�, szerkeszt� sz�n�sz, zen�sz, divattervez�

SKORPI� - rend�r, katona, fest�, �gyv�d

NYILAS - �r�, idegenvezet�, kutat�, stewardess, sz�n�sz

1. Levelekkel: K�zenfekv�, hogy az �szi, sz�nes leveleket haszn�ljuk fel a lak�s dekor�l�s�n�l is. Erre nagyon sok lehet�s�g�nk van, hiszen akkor is remek�l mutatnak, ha egy �veg gyertyatart� k�r� ker�lnek, �s akkor is fantasztikusak, ha nagy csokorba szeded �ket, �s egy v�z�ba rakod. 
   Ha mag�t a levelet nem is tartod meg, egy kis fest�kkel a lenyomat�t b�rhol meg�rizheted, ak�r egy k�pkereten, ak�r egy k�nyv bor�t�j�n.
2. Toboz: Ha kis�t�lsz az erd�be, akkor ebben az id�szakban rengeteg m�retben �s form�ban tal�lkozhatsz tobozokkal. Jellegzetesen az �szh�z k�t�dik, �ppen ez�rt t�k�letes d�sz lehet bel�le.  Egy t�lba halmozva is remek�l mutat, de ha komornak �t�led a sok barn�t, akkor egy kis fest�kspray-vel feldobhatod a feny�vir�gokat. Tobozokb�l t�k�letes ajt�d�sz is v�lhat, hiszen egyszer�en egy kerek kartonlapra kell csak �ket felragasztani, �s k�sz is van.
3. Gesztenye: A geszteny�ket ebben az id�szakban el�szeretettel gy�jtik a gyerekek is, mert amellett, hogy vicces j�t�kokat lehet bel�l�k kre�lni, a gy�gyszergy�rak is �tveszik a hat�anyagaik miatt. Ha d�szk�nt szeretn�d haszn�lni, akkor csak vedd el� a gyermeki �nedet, �s egy csomag fogpiszk�l�t.  K�sz�ts t�lap�t, sz�nt, de ha nem akarsz ennyire el�re szaladni, akkor �zet, szarvast, herny�t, miegym�st. Persze a gesztenye is mutat�s akkor, ha csak egy t�lba teszed az asztal d�sz�t�s�re.
4. Makk: Sokszor megfeledkez�nk err�l a ki apr�s�gr�l, pedig az �szi hangulat megteremt�s�ben bizony fontos szerepe lehet. Jellegzetesen ehhez az id�szakhoz k�t�d� term�s, �gy b�rmilyen b�s�gt�lban remek�l mutat.  S�t! Egy kis k�z�gyess�ggel �s n�mi ragaszt�val kedves figur�kat is k�sz�thet�nk bel�le, olyanokat, mint Makk Marci.
5. T�k: Term�szetesen nem maradhat ki a felsorol�sb�l a t�k sem, hiszen az ut�bbi id�ben n�lunk is komoly szerepet kapott az �szi d�szek k�z�tt. Hagyom�nyosan a kisebb d�szt�k�ket haszn�lhatjuk a lak�s dekor�l�s�ra, ak�r l�gatva, ak�r egyszer�en egy t�lba helyezve n�h�nyat.  Ha egy kis Halloween-es hat�st is szeretn�nk, akkor mindenk�ppen v�jjuk ki a z�lds�get, �s tegy�nk bele egy gyerty�t.

forr�s: bien.hu

�sszegy�jt�ttem nektek a 7 legegy�rtelm�bb jelet arra, mikor is sz�m�thatunk szak�t�sra. Minden ember csak az eset megt�rt�nte ut�n gondolkozik azon, vajon mit ronhatott el; mit csin�lt rosszul.. Ha megpr�b�lod az al�bbi szempontokat kik�sz�b�lni, szinte teljesen biztos, hogy tart�s kapcsolatban lehet r�szed!

1. Kevesebb testi kontaktus
   Ez alatt nem a szexu�lis egy�ttl�tet kell �rteni, hanem az olyan dolgokat, mint p�ld�ul egym�s meg�rint�se; a m�sikra val� kedves, �szinte mosolyg�s. Nagyon jellemz� a f�rfiakra, hogy im�dj�k a n�k v�ll�t, derek�t, cs�p�j�t fogni, simogatni. Ezzel fejezik ki, milyen fontos sz�mukra a m�sik k�zels�ge �s, hogy mennyire vonz�nak tal�lj�k p�rjukat. Ha ezek az �rint�sek elmaradnak, val�sz�n�, hogy a kapcsolat jelent�s m�rt�kben kih�lt.
2. Figyelmess�gek
   Az egym�s ir�nti figyelmess�get sz�mtalan m�don ki lehet mutatni. Ezek lehetnek kis aj�nd�kok; �tel vagy s�ti, de persze nem kell elfeledkezn�nk a j� �reg; klasszikus aj�nd�kr�l - a vir�gr�l sem. Egy hossz�t�v�; r�g�ta m�k�d� kapcsolatban persze nincs erre sz�ks�g naponta vagy hetente - �m �rulkod� jelleg� lehet, ha az eddig megszokott dolgok al�bbhagynak, esetleg teljesen meg is sz�nnek.
3. T�bbes vagy egyes sz�m
   Jelent�sen sokat el�rulhat egy �tlagos besz�lget�s a j�v�r�l. Ha p�runk folyamatosan csak egyes sz�mban besz�l terveir�l, minket pedig sz�m�t�sba sem vesz, nagyon val�sz�n�, hogy nem vel�nk tervezi le�lni az �let�t - �s ezt el�bb vagy ut�bb tudtunkra is fogja adni. 
4. Ki h�v kit?
   El�gg� ideges�t� �s elszomor�t� tud lenni, ha egy id� ut�n azt vessz�k �szre, hogy folyton mi keress�k kedves�nk t�rsas�g�t. Ilyen dolog eset�n sajnos be kell l�tnunk, hogy val�sz�n�leg a m�siknak nem vagyunk m�r annyira fontosak, mint � nek�nk.
5. A kettesben t�lt�tt id� le�rt�kel�d�se
   A kapcsolatok v�g�t jelzi az is, ha a p�r nem szeret/nem tud kettesben lenni annyit mint r�gen. Egy hossz� t�von j�� m�k�d� kapcsolathoz azonban nagyon is sz�ks�g van erre! - hiszen �gy tarthat� fent az intimit�s; az egym�ssal val� t�r�d�s. Ha ezek a dolgok azonban tasz�tanak benn�nket vagy a p�runkat �s megk�nnyebb�l�s olykor-olykor lemondani egy-egy tal�lkoz�t, nem sokat �g�r m�r a kapcsolat j�v�je..
6. Besz�dmentes programok
   Hi�ba besz�l�nk meg id�pontokat az egy�ttl�tre, ha akkor sem egym�ssal foglalkozunk, hanem p�ld�ul k�nyvet; �js�got olvasunk, netal�n internetez�nk. Egyik f�l sem �r�l annak, ha v�gre kedves�vel lehet, aki azonban ink�bb m�ssal foglalkozik akkor is, amikor p�rja ott �l mellette. Az ilyen alkalmakat kell kihaszn�lni a nyugodt besz�lget�sekre. Ilyenkor �rdemes tan�csot k�rni a m�sikt�l �s meghallgatni bizonyos dolgokr�l az � v�lem�ny�t is.
7. Szex
   Nem �ppen meglep� dolog, ha a kih�l�ben l�v� kapcsolatokn�l a szex mennyis�ge is cs�kken. Ez az egyik biztos jel arra, hogy p�runk m�r nem �ppen �gy tekint r�nk, mint az elej�n. Term�szetes dolog, hogy a kezdetekhez k�pest valamennyivel kevesebb lesz az egy�ttl�tek sz�ma, de ha a megszokottn�l is kevesebbszer b�jik oda p�runk hozz�nk, hogy k�v�n minket, nem sok j�ra lehet sz�m�tani. M�s dolog persze, ha a gyerekek vagy egy f�raszt� nap az oka annak, hogy aznap elmarad a 'm�ka'.

Az emberek t�bbs�ge, ha meghallja a t�rsasj�t�k sz�t, egyb�l gyerekkor�ra gondol vissza, Ezek a j�t�kok azonban minden koroszt�lynak val�k - nincs �letkor megszabva (kiv�ve a 18 �ven fel�liekn�l). L�ssunk csak p�r ilyet..

1. Sakk
Els� l�t�sra neh�znek t�nhet annak, aki nem igaz�n ismeri ezt a j�t�kot. �m ez rettent� nagy t�vhit! A sakk alapszab�lyait robbant egyszer� elsaj�t�tani! Az m�r m�s k�rd�s, hogy kib�l lesz j� j�t�kos. Ehhez ugyanis el�g j� t�rl�t�s; logika �s gondolkod�sm�d sz�ks�ges - �gy rendesen megdolgoztatja az emberi agyat.

2. Malom
Egy fokkal k�nnyebb, mint a sakk, de az�rt ez sem pofon egyszer�. Szint�n sz�ks�ges a t�rl�t�s �s helyes d�nt�s, mivel k�nnyen vesz�thet�nk, ha m�r az elej�n hib�t v�t�nk!

3, Ki nevet a v�g�n
Ki ne ismern� ezt a k�zkedvelt j�t�kot? Az egyik legn�pszer�bb a t�rsasj�t�kok k�r�ben. Egyszer�, de m�gis nagyszer�! Ha �ppen nincs k�zn�l a rendes t�bla �s a b�buk, sim�n helyettes�thetj�k ak�r egy �ltalunk megrajzolt p�ly�val �s ak�rmilyen kis apr� t�rgyakkal a kell�keket.

4. Monopoly
Sok fajta verzi�ja l�tezik m�r napjainkban. Sz�rakoztatja ak�r az eg�sz csal�dot az �zleti �let; v�s�rl�s �s �p�tkez�s k�zepette.

5. Activity
A fiatalok k�r�ben tal�n a legelterjedtebb. Szint�n l�tezik t�bb v�ltozata - a gyerekt�l eg�szen a feln�tteknek sz�l�ig, s�t m�g k�l�n a profiknak is! Nagyon sz�rakoztat� j�t�k, hiszen rajzolni; besz�lni �s mutogatni kell az �ppen szerepl� j�t�kosnak. Garant�ltan hasf�j�s lesz a v�ge a sok nevet�st�l!

Egy�bk�nt gondolom felt�nt mindenkinek, hogy mostan�ban kicsit kevesebb a friss; Dushiival  ritk�bban j�v�nk. Ez f�k�nt az id�hi�nyunknak k�sz�nhet�. A m�sik ok pedig, hogy sokszor egyik�nk sem tudja, mir�l is �rhatn�nk Nektek.. Ez�rt is �r�ln�nk, ha a jobb oldalt tal�lhat� k�rd�s�nkre szavaz�ssal v�laszoln�tok megk�nny�tve a mi munk�nkat! :)

Ebben a cikkben seg�tek neked abban, hogyan h�d�tsd meg a kiszemeltedet, ha m�r unod, hogy szingli vagy.

Cs�pd ki magad!

Mint tudjuk, a k�ls� megfog, a bels� megtart, de azt figyelembe kell venn�nk, hogy az emberek el�sz�r igenis k�ls� alapj�n �t�lnek. Egyenl�re csak a k�ls�ddel kell felh�vnod a kiszemelted figyelm�t magadra, azt�n j�het a t�bbi. J�, ha a k�ls�dben tal�l valami izgalmasat, ami megfogja �t. Mindig legy�l vid�m, sz�nj sok id�t a k�sz�l�d�sre, hogy t�k�letesen n�zhess ki, esetleg egy�l is. Ha el�gedett vagy magaddal, ezt l�tni fogja, �s egyb�l jobb kisug�rz�sod lesz, ami biztos, hogy felh�vja r�d a figyelmet. 

L�gy vid�m!

A f�rfiak nem szeretik az olyan n�ket, akik egyfolyt�ban panaszkodnak mindenf�le dolog miatt. Hogy megh�d�thasd, mindig legy�l pozit�v, �letvid�m szem�lyis�g, mosolyogj, hiszen ez nagyon bej�n a fi�knak.

V�laszd a megfelel� illatot!

Az illattal is lehet h�d�tani, �ppen ez�rt fontos, hogy megfelel� id�t sz�nj a neked tetsz� parf�m kiv�laszt�s�ra. Ne vidd t�lz�sba az illatfelh�t magad k�r�l, de egy fi� meg tud bolondulni egy l�ny illat��rt, ha �pphogy �rezni lehet.

Keresd a kapcsolatot!

Az internetnek h�la j� es�ly van r�, hogy kapcsolatba tudsz l�pni a kiszemelteddel. N�zz ut�na, kik a k�z�s ismer�seitek, �s szervezz �gy tal�lk�kat, hogy � is elj�jj�n, �s tudjatok besz�lgetni. Egy k�z�s ismer�s sokat lend�thet a kapcsolatotokon, hiszen gyakran tal�lkozhattok, �s �ltaluk megismerheted a kiszemelted szok�sait. Ezek ut�n csak annyi a teend�d, hogy megjelenjen ott p�rszor, ahol �ppen � van, �s n�h�ny kedves mosoly ut�n felh�vhatod magadra a figyelmet.

Fl�rt�lj!

Ahhoz, hogy elcs�b�thass egy sr�cot, tudnia kell, hogy bej�n neked. K�ldj fel� jeleket, mosolyogj r�, szemezz vele. Ha l�tja, hogy lehet es�lye, b�trabb lesz, �s egy kis b�ztat�s ut�n m�g kezdem�nyezhet is.

Ne feledd: L�gy term�szetes, magabiztos, �s adj neki jeleket, fl�rt�lj vele, hiszen ezzel b�tor�t�st adsz a kezdem�nyez�shez!

forr�s: primadonnawebmagazin.hu

Minden embernek j�, ha p�rj�t boldognak; kiegyens�lyozottnak; magabiztosnak l�tja. Az �nbizalom nagyon sok embern�l sajnos hi�nyzik. N�h�ny tippet osztan�k meg veletek, amivel n�velhetitek ezt.

# 1. Szex
A f�rfiak sz�m�ra nagyon fontos a szex. Egy-egy munka ut�ni kellemetlen �lm�ny; net�n rossz nap ut�n is szerezhet�nk p�runknak fens�ges est�t- Fontos, hogy ne l�gy sz�gyenl�s! Nyugodtan merd kimutatni, mit �rzel k�z�s�l�s k�zben. Dics�rd meg szerelmedet, hogy milyen j�l csin�lja a dolg�t �s, hogy ez neked mennyire j�l esik. Megl�tod, rettent�en boldog lesz ett�l.

# 2.Tudatos�tsd
Minden f�rfi im�dja, ha agyon dics�rik �s h�zelegnek nekik. Hangoztasd gyakran milyen j�l n�z ki, mennyire szexis �s f�rfias, Valamint, hogy elmondhatatlanul �r�lsz annak, hogy mindig a k�zeledben van!

# 3. Mer�lj el benne
Az ember hossz� percekig k�pes n�zni azt, ami/aki egyszer�en megfogja. Biztos te is tapasztaltad m�r, hogy egyszer csak azon kaptad magad, j� p�r perce csak a p�rodat b�mulod �s gy�ny�rk�dsz benne, b�szke vagy r�, hogy � a Ti�d!

# 4. Sportoljatok egy�tt
Ak�rmennyire is furcs�n hangzik, bizony a sport is n�veli az �nbizalmat. Ha rendszeresen sportoltok, mind a ketten energikusabbnak; fiatalosabbnak  �s szexisebbnek fogj�tok magatokat �rezni.

A n�k t�bb �vsz�zad �ta hajlamosak az k�l�nf�le kencefic�k haszn�lat�ra, �s ehhez m�lt�an t�bb r�teget is k�pesek vagyunk magunkra rakni, csakhogy sz�pnek t�nj�nk t�le. Ebben a cikken azt mutatom be, hogy a pasik mit ut�lnak a sminkben.

 Amit a legjobban ut�lnak a pasik...

... sz�jf�nyt, r�zst

�rz�keny pont, ha egy fi� puszira v�gyik, �s helyette csak ragacsot meg csillog�st kap. A pasik ut�lj�k, ha a sz�jf�ny vagy a r�zs ut�n maszatosak, ragacsosak maradnak, ez�rt �rdemes ezeket hanyagolni a randikon.
Helyette haszn�lj m�zt: Ha �td�rzs�l�d az ajkaidat egy fogkef�vel, majd bekened m�zzel, �s azt 20 perc m�lva lemosod, az ajkaid �poltak �s hidrat�ltak lesznek.

... vastag alapoz�r�teget

A rengetek alapoz� maszkhat�st kelthet, ami ink�bb csak k�zelr�l t�nik fel, valamint ha rossz min�s�g� az alapoz�, akkor megrepedezhet, ami meg m�g ijeszt�bb a pasik sz�m�ra. Ker�ld az alapoz� t�lzott haszn�lat�t, ugyanis elt�m�ti a p�lusokat, valamint nem engedi szell�zni a b�r�d. 
Helyette haszn�lj sz�nezett hidrat�l�kr�met: A legismertebb ilyen kr�m tal�n a BB, amit egyre t�bb c�g gy�rt. Eg�szs�ges, sok a vitamin benne, valamint �sv�nyi anyagokat is tartalmaz. Kev�s sz�nez�anyag�nak k�sz�nhet�en gy�ny�r� �s egyenletes arcb�rt biztos�t.

... er�s sminket a szemen

Ha t�l a smink a szemeden, nem n�ies leszel t�le, hanem ezek mind elnyomj�k az arcod term�szetess�g�t - hiszen a f�rfiak is ink�bb a term�szetess�get szeretik, �s ut�lj�k, ha egy l�nyon er�s smink van. A randikon teh�t �rdemesebb az er�s sz�neked f�lretenni, mert egy f�rfi is ink�bb azon gondolkozna el, hogy milyen lehetsz smink n�lk�l. Legy�l h�t igazi, term�szetes sz�ps�g!
Haszn�lj helyette selyemport: A k�nnyed �llaga miatt t�k�letesen ter�l sz�t a szemh�jadon, �s ha term�szetes sz�ps�g akarsz lenni, v�lassz egy vil�gos baracksz�n� �rnyalatot, ami �d�bb� var�zsolja a tekinteted. Ez pedig a f�rfiaknak egy l�thatatlan tr�kk.

... �sszecsom�sodott szempill�kat

Ha t�l sok a szempillaspir�l a szempill�idon, akkor azok �sszetapadhatnak, term�szetellenest hat�st kelthetnek, amit a f�rfiak nem szeretnek.
Haszn�lj helyette ricinusolajat: A ricinusolaj �polja, szebb� teszi �s n�veli a szempill�kat. Ahhoz, hogy sz�p, �velt szempill�id legyenek, haszn�lj szempilla g�nd�r�t�t is. Ha m�gis szeretn�l szempillaspir�lt haszn�lni, v�lassz j� min�s�g�t, �s miel�tt haszn�ln�d, �ll�ts be p�r percre a forr� v�zbe, amit�l megolvad, �s csom�mentesen tudod felvinni a szempill�idra.

... elken�d�tt szemfest�ket

A cic�s, f�st�s szem nagyon d�g�s �s divatos, de att�l m�g a pasik ut�lj�k az elken�d�tt szemfest�keket. Figyelj oda, �s ellen�rizd t�bbsz�r, hogy nem ken�d�tt-e el a sminked!
Haszn�lj helyette szemh�jfilcet: Haszn�lj v�z�ll� ceruz�t, mert az nehezebben ken�dik el, de ha tudod, hogy v�zben leszek, felejtsd el! Ha ragaszkodsz a fekete szemekhez, akkor haszn�lj v�z�ll� szemh�jfilcet!

Tipp: A sminked �jszak�ra mindig t�vol�tsd el, mert a b�r�dnek sz�ks�ge van r�, hogy l�legezni tudjon. A sminkelt�vol�t�s ut�n mindig toniz�lj �s hidrat�lt a b�r�d!

P�r �ve nagyon elterjedt volt fiatalok �s id�sebbek k�r�ben egyar�nt az �vegmatrica k�sz�t�s. Kiv�l�an szolg�lt ablakok; t�kr�k; v�z�k �s b�rmilyen m�s t�rgyak d�sz�t�s�re. Elhoztam most nektek az elk�sz�t�si �tmutat�t, hogy azt�n Ti is megpr�b�lkozhassatok vele! :)

Az �vegmatrica egy �vegmatrica fest�kkel k�sz�tett sz�nesen �tl�tsz�, rugalmas film, amely j�l tapad teljesen sima, tiszta fel�letekre, azokr�l k�nnyen leh�zhat�, t�bbsz�r �thelyezhet�. �tl�tsz�s�ga miatt k�l�n�sen alkalmas ablakok, t�kr�k, �vegt�rgyak d�sz�t�s�re.

A leh�zhat� �vegfest�kkel festett fel�letek �ttetsz�, �l�nk sz�neikkel vid�mabb�, sz�nesebb� teszik az otthonunkat.

Az �vegfest�shez a k�vetkez� anyagokra �s eszk�z�kre van sz�ks�g�nk:
alkont�rfest�k, �vegmatrica fest�k k�l�nb�z� sz�nekben, f�lia, fogpiszk�l�, pauszpap�r, ceruza, rad�r, ragaszt�szalag, ecset. Az elk�sz�t�shez sz�ks�ges anyagokb�l is l�tszik, hogy az �vegmatrica k�sz�t�s nem t�l bonyolult elj�r�s, azonban az eredm�nye ann�l csod�latosabb. 

�gy k�sz�l:
1.Megrajzoljuk a minta k�rvonalait.
�tl�tsz� f�li�ra kont�r �vegmatrica fest�kkel megrajzoljuk a minta k�rvonalait �s sz�radni hagyjuk (kb. 2 �ra)Mint�kat v�laszthatunk az �vegmatrica fest�kben l�v� minta�vekr�l vagy b�rhonnan tetsz�s�nk szerint, de magunk is k�sz�thet�nk saj�t mot�vumokat.

2.Kisz�nezz�k a mint�t.
A kont�rvonalak megsz�rad�sa ut�n a �vegmatrica fest�kkel kisz�nezz�k a mint�t, �gy hogy a fest�ket k�zvetlen�l a fest�ktollakb�l a f�li�ra nyomjuk majd a tubus hegy�vel elter�tj�k. A k�l�nb�z� sz�n� fest�keket keverhetj�k egym�ssal, hogy a k�v�nt sz�nt kapjuk. Kever�shez a fest�ktoll cs�r�t vagy fogpiszk�l�t haszn�lhatunk. A fest�kr�tegben esetlegesen keletkez� bubor�kocsk�kat szint�n a fogpiszk�l�val vagy gombost�vel sz�rhatjuk ki.

3.Sz�radni hagyjuk.
A megfestett mint�t 24 �r�n kereszt�l sz�radni hagyjuk.

4.A matric�kat leh�zzuk a f�li�r�l
A matric�t csak a fest�kr�teg teljes megsz�rad�sa ut�n h�zzuk le a f�li�r�l, k�l�nben elszakadhat.

5.A matric�t a d�sz�teni k�v�nt fel�letre nyomjuk.
Figyelj�nk arra, hogy a d�sz�teni k�v�nt fel�let tiszta legyen, mert csak pormentes fel�letre tapad j�l a matrica �s csak �gy marad t�bbsz�r �thelyezhet�.

Mit tehetsz a hat�konyabb otthoni tanul�s �rdek�ben? Mindenk�ppen pr�b�ld meg az id�det helyesen beosztani! Amikor haza�rsz, egy�l valami k�nny�t, ne terheld meg a gyomrodat �s a szervezetedet neh�z, laktat� �telekkel. Egy joghurt, egy gy�m�lcs mind-mind �szt�n�zhet a tanul�sra. Aj�nlott a sz�l�cukor is. �l�nk�t� hat�sa k�zismert, seg�t a tanul�sban. Sokat seg�thet, ha tanul�s el�tt kider�ted, mikor vagy a legakt�vabb. Erre a napszakra kell, hogy szervezd a tanul�st. Vannak, akik �jjeli baglyok, vannak, akik reggel k�pesek tanulni, �s vannak, akiknek d�lut�n fog a legjobban az agyuk. D�ntsd el, te melyik csoportba tartozol, �s akkorra id�z�tsd a tanul�st! A leg�sszer�bb d�lut�n tanulni, persze lehetnek kiv�telek. Miut�n ezt kider�tetted, a megfelel� napszakban vonulj be a szob�dba. Z�rd be az ajt�t �s kapcsolj ki minden zavar� berendez�st. Ezut�n kezdj el tanulni! Ne foglalkozz ilyenkor m�ssal! Megl�tod, ha a tanul�sra koncentr�lsz, sokkal hamarabb v�gzel. F�l �ra kellet csak? L�tod, mindj�rt jobb. De ha 2-3 vagy esetleg 4, akkor sincs semmi gond. Tudod: munka ut�n �des a pihen�s. Gondolj erre mik�zben tanulsz! Ha elf�radsz, vagy ha m�r �gy �rzed, abszol�t nem fog az agyad, �llj fel, menj ki a leveg�re �s mozgasd �t magad, esetleg fuss egy kicsit, esetleg zuhanyozz le! A v�z felfriss�t, ut�na garant�ltan menni fog a tanul�s.

A tanul�s akkor m�g jobban fog menni, ha valami kedvet is �rzel hozz�. Ez�rt ha szereted, gy�jts egy illatos gyerty�t, vagy kapcsolj hangulatvil�g�t�st. Ezek mind el�seg�thetik a tanul�sodat. Esetleg pr�b�lkozz azzal, hogy elj�tszod, mintha feleln�l. Ez is sokat seg�thet. J� m�dszer az �n. piramis-m�dszer is. El�sz�r n�zd v�gig a leck�t. Emeld ki a kulcsszavakat. Ezek defin�ci�it �s a kulcsszavakat lehet�leg sz� szerint tanuld meg. Ez a piramis 1. szintje. A k�vetkez� l�p�sben jegyezd le a fontosabb dolgokat. Ezeket nem fontos sz�r�l-sz�ra bemagolni. Olvasd el n�gyszer-�tsz�r. A j�ghegy, khm... pardon, sz�val a piramis cs�csa, hogy gy�jts hozz� anyagokat, olvasd el a kisbet�s r�szeket is. Ezeket csak egyszer-egyszer sz�ks�ges. Felelet k�zbe eszedbe jut majd, a tan�r pedig biztos �rt�kelni fogja. Ha nem jegyzel meg mindent els�re, akkor j� m�dszer lehet, ha mindent le�rsz. Azzal, hogy le�rod, rengeteg dolgot meg tudsz jegyezni. V�g�l tal�n seg�thet az is, ha a tanul�s ut�n elmagyar�zod a leck�t a bar�todnak/bar�tn�nek.

forr�s: kamaszpanasz.hu