Biztosan Te is ut�lag gondolt�l bele, lehet nem is kellett volna megenni azt a harmadik t�ny�r s�tit, amit a nagyi bel�d akart tuszkolni. Hoztam most Nektek egy remek �trendet, amivel visszanyerhetitek a j�l kis megszokott alakotokat, ha net�n felszedtetek volna p�r kil�t az �nnepek �s a sz�net alatt.

A 7 napos a di�t�t a B�vebbenre kattintva tal�lhatod!

Elm�lt a szilveszter, �s mindenki otthon fekszik - ha esetleg reggelig tart� bulin volt. P�r hasznos tan�csot sorolok fel, hogy ne �rezd magad m�snaposnak, miut�n egy hatalmasat pi�lt�l, hiszen a r�szegs�g leggyakoribb �s legrosszabb ut�hat�sa a m�snaposs�g. Hogy elker�ld ezt a borzaszt� �rz�st, �me p�r tan�cs, amit tarts be az �r�lt buliz�sok alkalm�val!

1. El�sz�r is, ha �gy indulsz el a buliba, hogy a s�rgaf�ldig akarod magad inni, akkor m�r elrontottad az eg�szet. �rdemes kicsit kevesebbet inni a kellett�n�l, hiszen egy�ltal�n nem tesz neked j�t, ha agyon iszod magad. 

2. Sohase igy�l �hgyomorra. Egy�l el�tte valamit, �gy nem leszel olyan rosszul. 

3. Ha m�gis inn�l, n�h�ny alapvet� szab�lyt be kell tartanod a m�snaposs�g elker�l�se miatt. El�sz�r is, ha iszol, ne csak alkoholt. Iktass be egy kis vizet, �d�t�t.

4. A r�gcsa felsz�vja az alkoholt. Ha m�r abszol�t k�sz vagy, vagy �ppen nem akarsz m�g jobban ber�gni, akkor egy�l valamit. Kenyeret, zs�ml�t, sima r�gcs�lnival�kat, hogy felsz�vja az alkoholt.

5. Ha m�r t�ll�tt�l a c�lon, �rdemes bevenni mondjuk egy aszpirint lefekv�s el�tt. Ha akkor veszed be, sokkal jobban hat reggelre, mintha reggel tenn�d meg ugyanezt. 

6. Ha m�r a bulin rosszul �rzed magad, az ev�s mellett egy s�ta is j�t fog tenni neked. K�rd meg egy bar�todat, hogy k�s�rjen el t�ged s�t�lni (ha �ppen nem tudsz j�rni). A friss leveg� m�snap is j�t fog tenni, ha �bred�s ut�n s�t�lsz egyet. 

7. Reggel bizony�ra nem fog r�d t�rni az, hogy m�g inni akarsz, teh�t egy kis v�z, �d�t� vagy egy k�v� seg�teni fog neked fel�bredni. Ha �hes leszel, akkor egy�l egy kis f�t�telt, ak�r s�tit is. Felt�ve, ha nem leszel rosszul.

Elj�tt a Szilveszter, �s ilyenkor mindenki bulikban t�lti az idej�t, hogy a bar�taival, ismer�seivel, csal�dj�val egy�tt v�rja az �j�vet. Eld�nt�tted m�r, milyen k�rm�d lesz? Hoztam egy p�r k�r�minspir�ci�s k�pet, hogy el tudd d�nteni, vajon csak egy sima egysz�n� k�rm�t szeretn�l, vagy esetleg v�gysz r�, hogy kicsit feltuningold a k�rmeidet. 

Ez�ton szeretn�m megragadni az alkalmat, hogy minden kedves l�togat�nknak

Boldog �j Esztend�t k�v�njak

j�magam �s dushii nev�ben is!

K�sz�nj�k az eddigi v�lem�nyeket, visszajelz�seket, a t�mogat�st �s legf�k�ppen pedig a t�relmet!

Rem�lj�k, hogy itt, ezen a helyen tal�lkozunk m�g, hiszen j�v�re is v�r Titeket a LADY'S MAGAZINE!